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Le sommeil devient une priorité nationale !
Depuis août 2025, le gouvernement reconnaît officiellement le sommeil comme un enjeu de santé publique. En tant que sophrologue spécialisée à Dourdan, je vous accompagne pour retrouver un sommeil réparateur grâce à une approche douce, alliant sophrologie, psychoéducation et outils issus des TCC. Fatigue chronique, insomnies, stress nocturne : des solutions existent.
7 août 2025
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