Pour valider ma certification de sophrologue, l’école nous a demandé d’animer un stage en sophrologie de 12h auprès d’un groupe. C’était à moi de choisir dans quel domaine je souhaitais le faire.
Je vous explique tout dans ce nouvel article.
Sophrologie et périnatalité
Depuis le début de ma formation, mon envie est de me spécialiser dans la périnatalité/parentalité. Lors de ma recherche de stage, j’ai eu la chance d’avoir une réponse positive du centre périnatal de Dourdan 🙂
Depuis mars, j’accompagne 4 futures mamans et leur apporte les outils sophrologiques afin qu’elles se sentent prêtes le jour de leur accouchement. Je vais entamer ma 6ième séance et ce stage me permet de prendre conscience de tout ce que la sophrologie leur apporte, semaine après semaine. Il me permet aussi de prendre confiance en moi et de tester ma posture de thérapeute afin de me sentir plus légitime à partir de septembre, lorsque je serai sophrologue.
Chaque semaine, les futures mamans apprennent des techniques sophrologiques afin qu’elles prennent confiance en elles, en leur corps, pour que l’accouchement se passe le plus sereinement possible, quoiqu’il se passe.
Chaque semaine, je vois les changements se faire, cette prise de conscience qu’elles sont capables de donner la vie, sans que ce soit obligatoirement dans la douleur et le stress.
Chaque semaine, les futures mamans m’apprennent tellement de choses, que ce soit sur leurs attentes, leurs peurs ou leurs besoins, et comment je peux y répondre en tant que sophrologue.
Ce stage me permet de renforcer mon envie de me spécialiser dans l’accompagnement de la femme qui souhaite un enfant, la future maman qui doit faire face à des peurs, angoisses ou encore la jeune maman dont le post-partum n’est pas toujours simple.
J’ai l’impression que tout ce que j’ai pu apprendre au fil des années s’imbriquent et que cette reconversion prend vraiment tout son sens ❤️
A très vite,
Linda